jaki jest

To jaki koks na poczatkek jest najlepszy? Chodzi mi oczywiscie jesli ktos jeszcze nie jadl zadnych koksow. Kumpel mi powiedzial ze jak ktos wlasnie sie nie zna to pierwsze co chce brac to meta, dlatego ze najslawniejsza a podobno wcale nie najlepsza. On cos mowil ze Deca jest lepsza. Co wy o tym sadzicie?

[...] ze jest kretka? najlepiej wzial bym cos bez kretki ale zeby byla dobra pompa?? no chyba ze ta zawartosc kreatyny co jest w shocku nie bedzie miala wplywu na to ze w styczniu bede chcial zrobic w sumie 1 moja kuracje na kreatynie?? przy okazji napiszcie jaki najlepszy mono na poczatek:) Zmieniony przez - moadip w dniu 2007-11-26 11:41:58

Musisz to przemyśleć i najprawdopodobniej pozmieniać. To już teraz jest bida kaloryczna dla mięśni i ogólnie metabolizmu. Jaki był punkt wyjścia? Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

malo szkodliwe jest rzezbienie klockow lub w mydle.. Jak chcesz miec wszystko na raz kup sobie pande 4x4 w koncu auto roku... Napisz jaki masz ten b dobry trening i diete.

tak wiem diete mam ulozoną i trzymam sie jej silownia tez jest 3x w tyg i 3 razy w tyg 30 min biegania lub 1h roweru. A jaki spalacz byscie polecali ? i ile mniej wiecej kosztuje no i przez ile trzeba go brac zeby byly efekty czy np przez 1miesiac czy 2 miesiace ?

goral-a jaki ten preparat konkretnie??moze vmf drink Hi teca??Jesli to jest co miales na mysli.a tauryna moze byc jak na moj wiek? Co jest?

[...] 1) Koniec z bieganiem, skakaniem do czasu ustąpienia MTSS; zmiejszenie obciążeń w treningu siłowym nóg 2) Suplementy na ścięgna/stawy 3) Fizjoterapia - laser + magnetycośtam - 10 sesji 4) Z kardio polecił tylko basen 5) Krem przeciwzapalny/przeciwbólowy 2x dziennie, dobrać taki jaki działa najlepiej ;) Mam nadzieję, że Ci też pomoże. Pzdr

[...] i tak nie miałbym sił zrobić kilku serii. Kiedy ostatnio robiłem badanie wolnego teścia rano, to miałem 0,35 , a wtedy jeszcze mogłem ćwiczyć siłowo. Teraz to pewnie mam jakieś 0,005.... i obrastam tłuszczem pomimo, że trzymam kcal na poziomie przeciętnej kobiety przewidzianym przez GDA. Co do odbloku, to spróbuj pojechać cyklem, jaki jeden z [...]

fubu, moze zadasz pytanie ? bo to co jest powyzej nie ma sensu. o jaki winstrol pytasz ? hiszpanski, australijski ? moze chinski LOL. jaka jest roznica pomiedzy moimi twoim samochodem ? odpowiedz mi i ja ci odpowiem Krasnall

[...] się do gotowych jadłospisów mija się z celem lepiej jak będziesz stosował się do najważniejszych zasad i reguł odżywiania przy tym sporcie i jadł w gruncie rzeczy to na co masz ochotę, a nie wypisane na kartce no bo jaki to ma sens? czytać, czytać, czytać a swoją drogą dieta ma błędy Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-25 10:54:05

watpie w jedno i drugie efedryna jest na liscie srodkow dopingujacych i mysle nie wazne jaki sport, jest zabroniona i tyle.

[...] /staly ciezar/ ad. 1 *Nie odbijaj sztangi od klatki. Sztanga powinna tylko "musnac" o klatke. Wyciskaj starannie i pamietaj, ze w kulturystyce nie liczy sie ciezar jaki wycisniesz tylko to jak go wycisniesz. ad. 2 *Sztangielki zwiekszaja zakres ruchu. Bardziej stymulujesz miesien do rozrostu. TRICEPSY 1. Prostowanie ramion na wyciagu [...]

jaki lek maść/żel czy doustny antybiotyk typu tetralysal czy cos podonego ?? Co do kreatyny to jesli jest to na skóre jw. maść/żel to możesz śmiało brać krete. Jak jest to doustne to bierzesz na swoją odpowiedzialność, byli ludzie którzy robili cykl i brali antybiotyk, a byli też ci którzy przerwali cykl. Jednak ci którzy brali to nie odczuli [...]

tak oczywiście. Sam już jedną zrobiłem teraz spawam drugą. Wymiary są w poście pod tytułem "PAKA" w dziale nasze zdjęcia "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

[...] widać było gołym okiem ,że Lopez dusi się w tej wadze. Mam nadzieję ,że moje przypuszczenia się nie sprawdzą. Salido okazał się czarnym koniem w walkach z Lopezem, ciekawe jakie wyzwania przed nim. Z przyjemnością obejrzałbym go w pojedynkach z Miguelem Angelem Garcią albo Chrisem Johnem. A co do incydentu jaki miał miejsce to faktycznie Lopez [...]

1. Jaką dietę mam stosować? Odpowiedz banalna. Diete dobierasz wedlug celu. Jesli twoim celem jest masa ukladasz diete z dodatnim bilansem kalorycznym, jesli redukcja to z ujemnym. 2. Posiadam suplement - Mutant Mass, ale nie wiem jak stosować dla uzyskania najlepszych efektów (zastanawiam się jak ją stosować, po ile i jak często?) Odpowiedz brzmi [...]

[...] to weź się za porządną dietę, która wymaga wiele wyrzeczeń i trening. Pamiętaj, że proces budowania mięśni to nie pierdnięcie trwające miesiąc, sam przekonasz się jaki to drugotrwały proces. Pamiętaj, że nigdy odżywki, gainery, białka nie zrekompensują Ci pełnowartościowego posiłku. Życzę powodzenia i witam wśród licznej rzeszy [...]

na pewno cie nie zabije ale czy już jest potrzebna kreatyna? jaki staż? jest dieta?

[...] rosnąć . Lekarz powiedział że moge ćwiczyć na siłowni spoko , ale chce żebym ćwiczył tylko na ławce .... bo kiedy stoje to kręgosłup jest mocno obciążony ...I co zrobic? jaki trening dobrać ? podejrzewam , że i tak będe wykonywal te ćwiczenia ( w staniu itp ) ale jesli znajdzie się jakis trening który mi umożliwi wykonanie zaleceń lekarza to [...]

gwoli ścisłości: nie kombinuj z domowymi eca, dopuki nie wiesz jak to robić "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO